自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了Blueair 650E SmokeStop 活性碳濾網(650E 活性碳濾網)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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工商時報【李淑惠╱台北報導】
被動元件產業第一季捎來好消息，由於擴產節制，加上日商退出中低階市場，專注於高階領域，華新科（2492）坐收轉單效應，第一季產能趨近高檔，由於往年第一季是傳統淡季，今年看來淡季不淡，對全年度展望趨向樂觀。
日商TDK去年逐步淡出部分規格MLCC市場，轉向衝刺高階MLCC領域，台灣的MLCC廠在Commodity MLCC上坐收轉單效應，從去年第四季開始陸續獲得轉單，華新科也不例外，不過華新科以平常心看待，希望吃到日商釋出的高容值、高壓產品。
往年第一季是相對淡季，今年伴隨原物料價格上漲，市況相對熱絡，華新科第一季產能處於高檔，從淡季不淡的情況來看，華新科對今年的營運偏向樂觀，最大變數在於匯率。
華新科去年合併營收達184.77億元，年增15.76％，營收規模創下5年以來新高紀錄，且因為產品組合改善，華新科去年上半年毛利率升至23.6％，爬升至近幾季新高，法人預期，華新科每股盈餘落在3.5～4元，以該公司往年穩健配息的慣例來看，今年配息仍可期待。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病患要降低心血管疾病併發症，除了配合醫師藥物控制之外，飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，過商場百貨多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，進而增加心血管疾病的發生。
在糖尿病患者中，約每5人就有1名死於心血管疾病，營養治療能有效管理糖尿病降低併發症，更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示，約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題，再加上高油、高鹽的攝取，更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。
蔡醫師表示，糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康，建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維，一天鈉攝取量不超過2300毫克，減少攝取/避免攝取含糖飲料，特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類，以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。
然而，外食族常會點一份炒青菜，但一份炒得青菜，約2~3匙的油(30~45公克的油脂)，已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油，60公克)。李婉萍營養師表示，炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話，代表油脂的含量會較高，建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯，鈉含量就將超過2000毫克，一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。
根據臨床統計，國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給流行品；從這次問卷調查，發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。
李婉萍營養師說明，由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量，若搭配正餐會有過量的風險，因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。
此外，在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。
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